subha

L’association Śubha a pour objet : « le partage de techniques et réflexions pour le développement des connaissances du corps, de l’esprit et du fonctionnement de l’être humain. Cela pourra être fait à travers des ateliers, retraites ou autres rassemblements, et des pratiques comme le yoga, les débats philosophiques, la méditation ou autre >

Le but est de permettre à chacun.e, dans le respect de ses limites, d’atteindre une meilleure connaissance de soi à travers l’expérimentation de diverses pratiques ou activités, tout en gardant un espace de liberté nécessaire à l’apprentissage, l’expression et l’écoute de soi. »

Théo Pfister

Le professeur & fondateur de l’association Subha à Sauveterre-de-Rouergue (12)

Les cours hebdos

Espace pour soi dédié à l’harmonisation et l’apaisement. Nous y découvrons le fonctionnement du corps, des souffles et de la pensée.

natha yoga ?

Le Natha est une pratique complète et s’adapte à la personnalité de chacun.e. L’ensemble des éléments et leurs précisions permet à chacun.e d’approfondir sa pratique. En fonction de notre aisance, nous ajoutons tous les éléments d’une pratique complète >

L’objectif du Natha est le rassemblement des différentes composantes de l’être humain. Nous unissons  le corps (asanas), le souffle (pranayama) et la pensée (mantra, visualisation). Cette union va condenser et réactiver l’énergie.

Les ateliers / Stages

Les ateliers sont des espaces de pratique plus long, pour permettre la découverte ou l’approfondissement d’une thématique.

« Abandon et présence à soi nous procurant une énergie positive  »

Marie & Dominique

Les partenaires Subha

www.anandayogarodez.fr

www.natha-yoga.com

www.chotika.fr

grâce à l’aide du FDVA2 (Fonds pour le développement de la vie associative)

www.ffey.fr